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Poppers de batido de zanahoria y mango

Poppers de batido de zanahoria y mango


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Reafirma lo que te encanta de los batidos. Hechos con mango fresco, jugo de zanahoria y yogur de vainilla, estos deliciosos bocados de frutas y gelatina son una maravilla de hacer, con infinitas posibilidades.MÁS +MENOS-

2

sobres de gelatina sin sabor

1/4

taza de jugo de zanahoria frío

2

envases (6 oz cada uno) de yogur Yoplait® Original 99% Fat Free de vainilla francesa o mango

3/4

taza de jugo de manzana, calentado hasta hervir

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  • 1

    Rocíe ligeramente un molde para pan de 9x5 pulgadas con aceite en aerosol, luego seque con una toalla de papel; dejar de lado. En un tazón grande, espolvorea gelatina sobre jugo de zanahoria frío para ablandarlo; déjelo reposar 1 minuto.

  • 2

    Mientras tanto, en la licuadora, coloque el mango y el yogur. Cubrir; licuar a velocidad alta hasta que quede suave. Agregue jugo de manzana caliente a la mezcla de gelatina y revuelva durante 2 minutos o hasta que la gelatina se disuelva. Incorpora la mezcla de yogur. Vierta en un molde para pan.

  • 3

    Cubra y refrigere hasta que esté firme, aproximadamente 4 horas. Córtelo en cubos y sirva, o cubra y refrigere hasta 2 días antes de servir.

No hay información nutricional disponible para esta receta.

  • Yoplait es una marca registrada de YOPLAIT MARQUES (Francia) utilizada bajo licencia.

Receta rápida: Parfaits de pastel de zanahoria crudos

¡Estoy muy emocionado de compartir con ustedes hoy, la primera Receta Rápida del año!

Si tienes un antojo dulce pero quieres mantenerlo saludable, puedes preparar estos Parfaits de pastel de zanahoria cruda. ¡Se pueden hacer en minutos! Perfecto para bocadillos nocturnos o para tomar como desayuno para llevar.

Notas:

  • Si es alérgico a las nueces, siéntase libre de sustituirlas por otras nueces como almendras, anacardos o nueces. Las semillas de girasol y calabaza también pueden ser un buen sustituto.
  • Si no le interesa que la receta sea cruda, sustituya la leche de coco por agua.
  • Para obtener un valor nutricional adicional, agregue semillas de chía al crumble de pastel de zanahoria.


Receta Keto Tuna Melt Poppers

La RECETA KETO TUNA MELT POPPERS es una deliciosa, rápida y fácil de preparar un delicioso refrigerio bajo en carbohidratos que a todos les encantará. Tiene ingredientes de ensalada de atún que se cocinan con aceite de oliva de la más alta calidad, luego se mezclan con un picante ajo cajún y pimienta de Cayena para hacer una deliciosa ensalada de atún picante que a todos les encantará.

Esta es una receta saludable que viene en un paquete de 5 que incluye la receta, así como una herramienta de dieta útil que lo ayuda a rastrear su progreso con la receta clave de poppers de atún derretido. ¡La RECETA KETO TUNA MELT POPPERS es imprescindible para cualquier persona que haga dieta!

Si alguna vez ha estado cerca de un restaurante mexicano o ha pescado un taco a altas horas de la noche mientras estaba fuera, es probable que haya disfrutado de uno de los postres más populares de la cocina mexicana, la RECETA KETO TUNA MELT POPPERS. Similar a una cáscara de tortilla tibia y pegajosa, esta sabrosa receta es un toque saludable y rico en proteínas de los tradicionales jalapeños Tex-Mex.

Están rellenas de queso cremoso y con un sabor tan delicioso que te harán volver por más. La receta de poppers keto de atún derretido es la más popular en el mercado hoy en día.

De hecho, se ha vuelto tan popular que ya lo está preparando la mayor parte de la industria alimentaria, especialmente las cadenas alimentarias. Si tienes la oportunidad, prueba a preparar este tipo de recetas en casa. Puede prepararlo en su propia cocina o comprarlo en las tiendas o mercados locales, pero la mayoría de las veces, la gente prepara este plato en particular en sus hogares. Hay muchas cosas que debes considerar al preparar este delicioso refrigerio bajo en carbohidratos.


Resumen de la receta

  • 7 chiles jalapeños, sin tallos y cortados por la mitad a lo largo
  • 1 cucharadita de aceite de oliva
  • 5 onzas de chorizo ​​de soya (como Trader Joe's®)
  • 1 paquete (8 onzas) de queso crema, ablandado
  • ¼ taza de queso cheddar picante rallado
  • 1 paquete (16 onzas) de tocino rebanado

Precaliente el horno a 400 grados F (200 grados C). Cubra una bandeja para hornear con una rejilla de alambre.

Caliente una sartén grande a fuego medio-alto. Agregue el aceite de oliva y el chorizo, cocine y revuelva hasta que se dore y se desmorone, de 5 a 7 minutos.

Mezcle el chorizo, el queso crema y el queso cheddar con una licuadora o batidora manual hasta que estén bien combinados. Empuje la mezcla en una esquina de una bolsa con cierre hermético y corte la punta para crear una manga pastelera.

Coloca la mezcla en los jalapeños. Envuelva cada jalapeño con una rebanada de tocino, superponiéndolo sobre el relleno. Coloque los jalapeños en la bandeja para hornear preparada.

Hornee en el horno precalentado hasta que el tocino esté crujiente y los jalapeños tiernos, aproximadamente 35 minutos.


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Tazón de Acai con Bayas y Plátano

Prueba esta receta: Superfood Smoothie Bowl

Esta receta de tazón de batido de la nutricionista australiana Lola Berry ofrece todo lo que necesita para un desayuno saludable. Está repleto de ingredientes nutritivos como acai, arándanos, plátano, semillas de chía y más.

Ingredientes: Arándanos congelados, plátano congelado, polvo de acai sin azúcar, leche de almendras, semillas de chía, fresas frescas para cubrir (opcional), granola para cubrir (opcional), miel cruda para cubrir (opcional)

Tomado de The Happy Cookbook, Copyright 2016 de Lola Berry, reimpreso con permiso de St. Martin & rsquos Press, LLC.


101 ¡Bocadillos frescos y saludables de alimentos integrales!

Para muchas personas ocupadas (incluyéndome a mí), el momento más peligroso para caer en un mal hábito (comida chatarra) es cuando el hambre ataca en un momento inconveniente. Y los más peligrosos de todos podrían ser los alimentos envasados ​​pseudo-saludables (barras de pudín químico sin grasa, postres & # 8220diet & # 8221, etc.)

¡Tenga estos bocadillos saludables a mano para cuando eso suceda, y estará listo para funcionar incluso en los días más ocupados!

1. Frijoles negros picantes agregue 1 cucharada de salsa a 1/4 taza de frijoles negros con yogur griego para una patada cremosa

2. Verduras crudas y hummus (con tiras de pimiento rojo / verde es fácil y delicioso)

3. Palitos de jícama espolvorear con jugo de limón y sumergir en chile en polvo & # 8211 crujiente y delicioso!

4. Aguacate cortar por la mitad, quitar el hueso, espolvorear con lima, sal y aceite de oliva y comer (podría vivir de esto)

5. Yogur natural o kéfir cubierto con nueces y / o frutas

6. Use rodajas de pepino como galletas Úntelos con hummus, rebanadas de queso súper finas o tapenade de aceitunas

7. Manzana bañada en mantequilla de nueces Almendra, girasol, maní, etc.

8. Fruta & # 8220pie & # 8221 Tome las frutas que tenga en el congelador y colóquelas en un recipiente apto para microondas. Microondas hasta que burbujee, agregue especias complementarias (vainilla, canela, etc.), espolvoree con algunas nueces picadas. ¡Feliz al instante!

9. Puré de manzana espolvoreado con canela fresca

10. Batido de plátano, col rizada y leche de almendras

11. Almendras Crudo, sin sal, orgánico

12. Batido de zanahoria y mango Dos zanahorias, 1 taza de mango congelado, 2 cucharadas de jugo de lima y aproximadamente una taza de agua. Licuar hasta que quede suave y agradecerme más tarde -)

13. Paletas heladas caseras mezcle fruta real (fresas, mango, plátano, sandía & # 8211 o una mezcla de lo que tenga!) y congele como está, sin necesidad de agregar nada, ¡particularmente azúcar!

14. Coco-Chia & # 8220Pudding & # 8221 Pocas cucharadas de chía en agua de coco o leche de coco, espere 10 minutos, luego cómelas o guárdelas en el refrigerador.

15. Quesadilla rápida Tortillas de trigo integral (o maíz) con las verduras sobrantes adentro (tenga jalapeños en escabeche a mano para esto) & # 8211 agregue queso, o no, y cocine en el microondas hasta que esté tibio

16. Huevo duro cortar por la mitad, agregar sal / pimienta y disfrutar

17. Semillas de girasol

18. Requesón agregue sus frutas y nueces favoritas

19. Trail Mix & # 8211 ¡haz el tuyo! Mezcle frutas secas, semillas de girasol, nueces picadas, granola, cereales integrales, etc.

21. Aguacate al limón con dippers de endivias ⅓ aguacate picado + 2 cucharaditas de jugo de limón fresco y una pizca de sal. Saque con hojas de escarola.

22. Tortas de arroz o quinua untadas con mantequilla de nueces

23. Rodajas de pera asiática

24. Frutos secos

25. Ensalada de frutas variadas Corte lo que tenga y mezcle con una cucharada de jugo de naranja recién exprimido.

26 Palomitas de maíz sin OGM al aire

27. Mango de adentro hacia afuera Corte las rayas en una mitad de mango (sin hueso) y espolvoree con jugo de limón y pimienta de cayena. ¡Dale la vuelta y come! (sí, esto es complicado pero vale la pena)

28.Clementinas

29. Patatas fritas dulces una batata pequeña rebanada en palitos delgados, mezclada con 1 cucharadita de aceite de oliva y horneada a 400 ° (o más caliente si su horno lo permite) durante 10 minutos

30. Puñado de aceitunas

31. Envoltura de verduras Envuelva una hoja de lechuga alrededor de un pepinillo orgánico y cualquier verdura que tenga a mano (pimientos, zanahorias, etc.), agregue mostaza o hummus si lo desea

32. Arándanos

33. Hormigas en un tronco Unte mantequilla de semillas de girasol sobre el apio y cubra con pasas.

34. Verduras al vapor Delicioso tal cual, con un chorrito de aceite de oliva, ajo, limón, etc.

35. Mantequilla de maní y plátanos En pan integral

37. Puré de romero Machaque a mano las judías blancas enlatadas con aceite de oliva y romero fresco picado. Sirva sobre hojas de achicoria para obtener un contraste de color / sabor.

38. Tomates Cherry Asarlos rápidamente con un chorrito de aceite de oliva si anhelas algo caliente.

39. Queso en tiras orgánico

40. Ensalada verde pequeña Agregue una pizca de aderezo de limón / aceite de oliva

41. Ensalada de frijoles Los frijoles enlatados que tenga, más cebolla picada, las hierbas que tenga a mano, y agregue un poco de aceite de oliva y vinagre

42. Brochetas verduras en un palito, ligeramente asadas en el horno

43. Zanahorias orgánicas corte el sesgo en & # 8220chips & # 8221 para divertirse

44. Piña a la parrilla Ponga a la parrilla o una sartén a fuego medio durante 2 minutos o hasta que esté dorado

45. Manzanas al horno Una manzana pequeña, sin corazón, rellena con 1 cucharadita de canela y horneada hasta que esté tierna

46. ​​Semillas de calabaza calientes 2 cucharadas de semillas de calabaza horneadas a 400 ° durante 15 minutos o hasta que se doren. Espolvorear con un poco de sal.

47. Fresas, frescas si están congeladas, calentar en el microondas hasta que estén calientes y servir como una sopa de fresas caliente.

48. Ensalada de huevo y verduras Tortilla baja en grasa enrollada alrededor de ensalada de huevo y zanahorias ralladas

49. Tomates calientes Cortar los tomates ciruela por la mitad, asar con 2 cucharadas de pan rallado y una pizca de queso parmesano.

50. Cuenco de hojuelas de salvado Agregue 1/2 taza de leche (o sustituto) y bayas

51. Guacamole con verduras (¡mi favorito personal!)

52. Trisquits (los originales con solo 3 ingredientes) bañados en requesón o hummus

54. Guisantes dulces Me encanta sacar una bolsa de estos en lugar de palomitas de maíz en la noche de cine familiar y # 8211 ¡desaparecen!

55. La mitad de un durazno fresco con una cucharada de requesón en el medio

57. Ensalada de fresas 1 taza de espinaca cruda con ½ taza de fresas en rodajas, 1 cucharada de vinagre balsámico y una cucharada de mostaza de Dijon

58. Papa al horno (o microondas) cubierta con salsa

59. Albaricoques

60. Dip de yogur de mantequilla de maní con fruta fresca

61. Uvas congeladas Rojo y verde, sin semillas

62. Espárragos asados ​​con queso rocíe los espárragos con aceite de oliva y queso parmesano rallado, hornee por 10 minutos a 400 °

63. Batido de plátano ½ taza de plátano congelado en rodajas (o agregue un poco de hielo), ¼ de taza de yogur natural, licuado hasta que quede suave

64. Chips de frutas Manzanas, peras, etc. crujientes deshidratadas y # 8211 ¡YUM!)

65. Batido de jugo tropical ¼ de taza de jugo de piña, jugo de naranja, jugo de manzana y cualquier fruta congelada que tenga a mano, licuado

66. Gazpacho sin picar Combine el jugo de tomate, el pepino, los pimientos morrones y la cebolla en una mini picadora / licuadora hasta que quede grumosa. Agrega un chorrito de vinagre de vino tinto.

67. Plátano congelado Pelar antes de congelar

68. Avena simple y delicioso

69. Tomate en rodajas con una pizca de queso feta y aceite de oliva

70. Chips de col rizada Corte las hojas de col rizada en trozos grandes y colóquelas en una bandeja para hornear. Rocíe con aceite de oliva y hornee a 375 ° hasta que esté crujiente. Mientras aún esté tibio, espolvorear con sal.

71. Hongos Rellenos Microondas brevemente las tapas de champiñones de botón hasta que se ablanden. Rellenar con las sobras de salsa de tomate o pesto

72. Un par de cuadritos de chocolate amargo 70% de cacao o más

74. Poppers de garbanzos Garbanzos enlatados completamente secos. Mezclar con un poco de aceite de oliva extra virgen, sazonar con orégano seco y sal de ajo y asar a 400 ° hasta que esté crujiente.

75. Nibs de cacao sobre peras enlatadas

77. Melón helado Mezcle la mielada con yogur natural y hielo si lo desea.

78. Mezcla de plátano con nueces Licúa plátano congelado con maní fresco y un chorrito de leche de almendras.

79. Rodajas de naranja o pomelo

80. Pistachos

81. Higos Rellenos Divida los higos secos y regordetes y rellene con avellanas tostadas. (esto es de Rachel Ray, y es DELICIOSO)

82. Batido de fresa y plátano Fresas y plátanos congelados mezclados con un poco de leche de almendras (o similar). Fácil y delicioso.

83. Edamame Fácil de tener a mano en el congelador

84. Patatas pequeñas Microondas de 3 a 5 minutos, espolvorear con pimienta y sal marina.

85. Coliflor asada Espolvorear con aceite de oliva, meter en el horno y sacar cuando esté dorado. Comer.

86. Rodajas de rábano corte en rodajas finas y disfrute de todo el crujido de una papa frita, sin nada desagradable.

87. Tortilla & # 8220Pizza & # 8221 Agregue rodajas finas de tomate (quite las semillas / líquido) y verduras frescas finamente cortadas en cubitos a una tortilla de trigo integral básica. Hornee directamente sobre la rejilla en un horno tostador durante unos 10 minutos a 350 & # 8211 ¡delicioso incluso sin queso!

88. Galleta integral untada con queso de cabra Agregue una rodaja de manzana o uva para obtener un sabor extra

89. Sandía + pistachos + zumo de lima

90. Melón en rodajas

91. Espiga de maíz (no transgénico) envuélvalo en una toalla de papel húmeda, póngalo en el microondas, agregue sal y pimienta recién molida

92. Sopa enlatada Las lentejas y los frijoles negros son particularmente abundantes (busque variedades orgánicas, abastecerse cuando estén en oferta)

94. Vegetales mixtos Fácil de tener a mano en el congelador, coloque una taza o dos en el microondas para un delicioso refrigerio / comida rápida

95. Hummus de frijoles negros Haga puré de frijoles negros escurridos con diente de ajo y una pizca de jugo de limón, tahini y comino

96. Quesadillas de manzana poner la manzana en rodajas finas y un poquito de queso cheddar rallado en una tortilla de trigo integral, calentar rápidamente en una sartén y servir

97. Easy Tzatziki Mezcle el yogur griego orgánico con rodajas de pepino, ajo, aceite de oliva y un chorrito de limón. Deje que los sabores se combinen y luego recoja con verduras crudas.

98. Cuenco de acai Mezcle pulpa de acai congelada sin endulzar (disponible en muchos supermercados) con casi cualquier líquido (recomiende leche de almendras o agua de coco) y algunas verduras de su elección. Ponga en un tazón y cubra con frutas cortadas en cubitos, nueces, etc.

99. Ensalada de pepino Pepino en rodajas, jugo de limón, aceite de oliva, sal y pimienta

100. Ensalada de zanahoria rallada Ralle una zanahoria o dos, agregue algunos trozos de cebolla roja y espolvoree con una mezcla de vinagre de vino tinto y mostaza dijon.

101. Un huevo revuelto, con un poco de sal y pimienta recién molida & # 8230 simple y delicioso!


De nuestra cocina fresca de granja a la tuya

Nuestras recetas ofrecen formas divertidas y saludables de aprovechar al máximo su yogur griego VOSKOS ®. También compartimos siempre nuestras mejores recetas navideñas y de temporada. Vuelve con frecuencia para conocer nuevas formas de disfrutar tus sabores favoritos de VOSKOS ®.

Rollitos de pavo con salsa de aguacate y yogur

¡Nuestros deliciosos rollitos de pavo son el almuerzo de verano perfecto!

Duraznos y crema de avena n. ° 038 durante la noche

Duraznos reales, de textura cremosa y delicioso sabor a vainilla.

Molinillos de pollo Buffalo con salsa ranch de yogur

Si te encanta el pollo búfalo, ¡te encantarán estos sabrosos molinetes!

Sándwich de ensalada de pollo con yogur al curry al estilo griego

Nuestro sándwich de ensalada de pollo es un almuerzo fácil, saludable y delicioso.

Avena de la noche con higo de almendra

¡Una combinación de sabores tentadora que seguramente te ayudará a comenzar bien el día!

Pastel de banana split sin hornear

¿Demasiado caliente para hornear? Nuestro pastel sin hornear es el capricho perfecto para el verano.

Avena de la noche a la mañana con chocolate y frambuesa

¡La combinación de frambuesas y chocolate es increíble!

Hamburguesas de pub con untable de tocino y yogur de queso azul

Las jugosas hamburguesas se complementan a la perfección con un delicioso tocino para untar.

Pastel del 4 de julio

¡Nuestro hermoso y festivo pastel es el postre perfecto para el 4 de julio!

Ensalada De Camarones A La Parrilla Con Aderezo De Yogur De Lima Y Miel

¡Esta ensalada de camarones es una excelente manera de disfrutar de la increíble frescura del verano!

Avena de la noche a la mañana con miel de limón y arándanos

Avena de noche espesa y cremosa, aromatizada con arándanos, miel y limón.

Tartaleta de yogur griego y melocotón

Pastelería mantecosa, yogur cremoso y melocotones dulces & # 8211 ¡el postre perfecto para el verano!

Avena de albaricoque-mango durante la noche

¿Demasiado caliente para cocinar avena? ¡Nuestra sabrosa avena de avena es el desayuno de verano perfecto!

Brochetas de cerdo glaseadas con albaricoque con salsa de yogur

Brochetas de cerdo tiernas y suculentas, realzadas por un glaseado de albaricoque ligeramente dulce.

Torta de compota de manzana

Un pastel de puré de manzana húmedo con una miga tierna.

Brochetas de Camarones a la Parrilla con Salsa de Yogur de Aceitunas Negras

Estas suculentas brochetas de camarones son fáciles de hacer y, bañadas en salsa de yogur, son deliciosas.

Deslizadores de jalepeños picantes con frutas asadas y verduras # 038 y tzatziki de zanahoria

¡Calienta las cosas este verano con nuestros deslizadores jalapeños picantes!

Pastel de yogur de bayas sin hornear

Cremoso y delicioso, nuestro pastel de yogur de bayas es tan bueno como el pastel de queso, ¡pero más saludable!

Avena con canela y miel

Avena, miel y canela & # 8211 ¿Se te ocurre una combinación mejor?

Ensalada Batida De Ricotta Y Yogur

Verduras ligeramente vestidas yacían sobre una cama de ricotta esponjosa y yogur griego.

Avena con Fresa y Plátano

Fresas dulces, plátano cremoso y yogur griego VOSKOS Wild Strawberry se combinan en esta receta de avena durante la noche.

Filete de bacalao braseado con patatas baby y salsa verde

El bacalao a la sartén con una hermosa costra dorada se ve realzado por nuestra deliciosa salsa verde.

Pastel de yogur de limón

¡Nuestro pastel de limón tierno y húmedo tiene todas las bondades del yogur griego VOSKOS & # 8211 y no tiene mantequilla!

Scones de arándanos y yogur griego

Nuestros bollos tiernos y hojaldrados están salpicados de arándanos dulces.

Tarta de yogur griego y naranja sanguina fresca

La corteza mantecosa se rellena con una crema pastelera de yogur dulce y luego se cubre con naranjas sanguinas agrias. ¡Precioso!

Pan de calabacín con yogur griego

Fragante y húmedo, nuestro delicioso pan de calabacín es nuestra forma favorita de consumir calabacines frescos.

Vainilla, manzana, canela, avena durante la noche

Manzana, vainilla y canela se unen en esta sabrosa receta de avena.

Huevos Rellenos Mediterráneos

¿A quién no le encantan los huevos rellenos? Divertidos para comer y con un sabor intenso, son muy fáciles de hacer.

Bolas de queso y yogur con especias

Bonitas, divertidas y deliciosas, ¡las bolas de queso son el aperitivo perfecto para la fiesta!

Receta de zapatero de melocotón

¡Nuestro zapatero de melocotón y nectarina es el postre perfecto para las noches de primavera y verano!

Chuletas de Cordero Griegas con Salsa de Yogur de Menta

Tiernas y jugosas, nuestras sabrosas chuletas de cordero tardan solo unos minutos en cocinarse.

Yogur griego de la noche a la mañana

Avena durante la noche: ¡el desayuno perfecto de primavera y verano!

Rollitos de berenjena a la parrilla

¡Deliciosos y festivos, nuestros rollitos de berenjena son un excelente aperitivo de primavera / verano!

Filetes de tilapia crujientes con salsa de yogur de hinojo y menta

Los filetes de tilapia se cubren ligeramente con pan rallado panko, se fríen en una sartén hasta obtener una perfección dorada y crujiente.

Batido de yogur griego tropical de albaricoque, mango y frambuesa

Un batido sabroso y refrescante, perfecto para un desayuno rápido o como refrigerio al mediodía.

Verduras a la plancha con zanahoria Tzatziki

Verduras tiernas y sabrosas a la parrilla se complementan perfectamente con nuestro toque en un clásico griego & # 8211 zanahoria tzatziki.

Pollo escalfado con suero de leche

El escalfado en suero de leche asegura una carne tierna y húmeda, bellamente realzada por nuestro aderezo de yogur griego picante.

Tortitas de harina de almendras verdes con yogur griego

¡Estos panqueques verdes son el desayuno perfecto para el día de St. patrick & # 8217s!

Tilapia asada con salsa de yogur griego de mostaza y cebollino

Un plato de aspecto sofisticado que es muy fácil y rápido de preparar.

Pudín de pan de Nueva Orleans con salsa bourbon caliente

Cálido y mantecoso, nuestro budín de pan con salsa bourbon es una adaptación saludable de las recetas tradicionales de Nueva Orleans.

Sopa de brócoli y guisantes con yogur griego

Sopa cremosa de brócoli y guisantes de sabor fresco.

Trufas de yogur griego

Deliciosas trufas caseras que se derriten en la boca.

Donuts de chocolate para dos

Las donas de chocolate para dos son un delicioso capricho para el día de San Valentín y el Día # 8217

Bagatela de terciopelo rojo

¡El postre perfecto para San Valentín y el Día de San Valentín!

Ensalada de fresas y espinacas con aderezo cremoso de yogur griego

Puede preparar una deliciosa ensalada de fresas con anticipación y guardarla en el refrigerador hasta que esté lista para servir.

Barra de ensaladas de tacos

Un esparcimiento fácil y agradable para el público, perfecto para tu fiesta del Super Bowl.

Dip de yogur griego de cebolleta con chips de remolacha

Los chips de remolacha crujientes son el vehículo perfecto para disfrutar de una salsa de yogur griego con cebolleta.

Muffins de plátano y nuez de yogur griego

Disfrute de magdalenas de plátano maravillosamente húmedas con nueces dulces.

Pera con yogur de vainilla y granola

Su perfecto refrigerio energético saludable o desayuno para llevar.

Panqueques de proteína de cacao con salsa de yogur de arándanos

Saludable no es difícil con estos panqueques de proteína sin gluten.

Nachos de pollo asado y chipotle con crema de cilantro y aguacate

Nachos de pollo que saben tan bien como se ven.

Crostini con carne de res y crema de rábano picante

Sirva sabrosos bocados de lomo para un aperitivo que a todos les encantará.

Cannoli de chocolate con miel y pistacho

Todo el mundo se volverá loco con este postre tradicional italiano.

Receta de Nidos de Papa con Yogur y Salmón Ahumado

Ofrezca a sus invitados el aperitivo sabroso del tamaño de un bocado perfecto.

Cupcakes de vainilla y yogur griego

Cuando todo lo que quieras es un cupcake, busca esta versión más saludable.

Receta de tostadas francesas con miel y calabaza

Prepare esta deliciosa receta de tostadas francesas que es ideal para el brunch navideño.

Brochetas de ensalada de tortellini con mostaza y eneldo

¡Prueba nuestros deliciosos y coloridos poppers de fiesta que seguramente serán un éxito!

Tiradores de calabaza especiados

Tiradores condimentados que se pueden congelar para bocadillos navideños de última hora.

Bruschetta de confeti de manzana y cebolla

Un aperitivo delicioso y fácil que encantará a tus familiares y amigos.

Glaseado de yogur griego

El glaseado de yogur griego es una alternativa saludable al glaseado hecho con mantequilla o queso crema.

Cheesecake de calabaza

Cheesecake de calabaza pecaminosamente suave que es ligero en calorías pero rico en sabor.

Pastel de melocotón de yogur griego

El sabor de los melocotones dulces en un pastel delicadamente ligero y aireado.

Tortas De Coliflor Crujientes Con Salsa De Yogur Y Ensalada De Rúcula

Un plato especial que es sofisticado y sabroso para su cena.

Untable de Alcachofa y Huevo

La hora del almuerzo es más sabrosa con este abundante y saludable sándwich para untar.

Pastel de cítricos

Pastel de limón refrescante, ligero y aireado que se derretirá en la boca.

Panqueques de arándanos y yogur griego

El sabor de los arándanos dulces y jugosos en panqueques deliciosamente esponjosos.

Paletas heladas de yogur

¿Qué podría ser mejor que las cremosas paletas de yogur helado?

Receta de parfaits de desayuno de arce

Pequeños parfaits que hacen que una mañana sea fácil y elegante.

Receta de batido de avena y frambuesa y plátano

Mejora tu batido saludable con esta receta deliciosamente cremosa.

Tacos de carne asada

¡Es la temporada de parrilladas! Estos tacos de carne asada son perfectos para su fiesta de graduación, fiesta de noche de verano o día del padre.

Galletas de miel de yogur griego

Increíblemente fáciles de hacer galletas de miel que le encantarán a la familia.

Pasta con limón y brócoli

Plato de pasta ligera al limón con brócoli tierno y salsa cremosa.

Dip de 7 capas de Voskos

Lleve un baño de 7 capas saludable, rápido y fácil a cualquier reunión.

Stroganoff de carne saludable

Una versión más saludable del favorito de la cena que es igual de tierno y satisfactorio.

Aderezo de alcachofa de espinaca

Espinacas, alcachofas y queso caliente, delicioso y derretido. ¿Necesitamos decir más?

Pastel de calabaza de yogur griego

Pastel de calabaza perfectamente condimentado cubierto con crema batida de canela.

Huevos Rellenos De Yogur Griego

Para un plato fácil, sabroso y saludable, pruebe nuestros huevos rellenos VOSKOS ®.

Ensalada de fresas y espinacas con aderezo de yogur griego

Espinacas frescas y nueces crujientes cubiertas con Yogur griego de fresa VOSKOS®.

Receta de pastel de terciopelo rojo

Hornea tu propio y delicioso pastel de terciopelo rojo con un poco de VOSKOS ®.

Pastel de yogur griego, chocolate y frambuesa

Con una rica frambuesa y un delicioso chocolate, es un pastel irresistible.

Guacamole VOSKOS® “Kickoff”

Guacamole fresco con una patada para el día de juego perfecto para untar.

Receta de pan de chocolate con yogur griego

Un pan de desayuno húmedo y con chocolate, deliciosamente aireado y lleno de proteínas.

Pastel de especias de nueces y yogur griego

Nuestro pastel de especias de nueces, húmedo y fragante, tiene la combinación perfecta de especias y crujiente. ¡Su hermosa presentación lo convierte en el regalo perfecto para anfitrionas! Ingredientes Mantequilla o spray antiadherente para la sartén Harina para espolvorear [& hellip]

Cazuela de judías verdes VOSKOS ®

Pruebe una cazuela de judías verdes más saludable que sea igualmente cremosa y deliciosa.

Pastel de pan de jengibre con yogur griego

Hermoso en color y sabor: el acompañamiento perfecto para su fiesta navideña.

Sopa de guisantes verdes con yogur griego

Nuestra versión de una sopa de guisantes que es fragante, cremosa y satisfactoria.

Sopa de calabaza

Todos los mejores sabores del otoño hervidos a fuego lento en una sopa caliente, sabrosa y gratificante.

Yogur helado de calabaza

Es como comerse una deliciosa rebanada de pastel de calabaza, sin las calorías.

Panqueques de calabaza y yogur griego

Pruebe los ricos panqueques de calabaza que son increíblemente deliciosos.

Receta de donas al horno de Voskos

Donas caseras que tienen un sabor dulce y mantecoso, no es necesario freírlas.

Bizcocho de limón y yogur griego

Un bizcocho de limón tan bueno que nunca adivinarías que está hecho sin mantequilla.

Receta de muffins de avena y manzana

Todo el sabor de un cuenco de avena con manzana y canela en un delicioso muffin.

Receta de salsa ranchera de yogur

Disfrute de una salsa ranchera espesa y cremosa perfecta para verduras o pan de pita.

Panqueques de avena con yogur griego

El jarabe de arce complementa perfectamente el sabor a nuez de estos abundantes pasteles de avena.

Muffins de yogur griego

No solo son deliciosos, sino que tienen la proteína y la fibra para mantenerte activo.

Galletas de azúcar de yogur griego

Galletas de azúcar favoritas de todos los tiempos que son el lienzo perfecto para decorar.

Muffins de calabaza y yogur griego

Los muffins calientes de calabaza con canela son perfectos para las fiestas.

Panqueques de yogur griego

Panqueques deliciosos hechos con mantequilla de maní, vainilla y cremoso VOSKOS®.

Aderezo ranchero de yogur griego

Aderezo ranchero sabroso y cremoso que es ideal para ensaladas y adobos.

La harina de avena cocida al horno

El dulce sabor de los higos y el azúcar moreno en la avena con nueces, horneada a la perfección.

Muffins de mantequilla de maní con chispas de chocolate

¡Los muffins de mantequilla de maní húmedos y sabrosos son aún mejores cuando se salpican con chispas de chocolate dulce y meloso!

Mejor para ti Moussaka

Abundante lasaña griega con capas de berenjena, ternera y especias italianas.

Yogur griego de tarta de queso con arándanos

Deléitese con el yogur griego de tarta de queso y arándanos que solo sabe a decadente.

Voskos Tzatziki

Tzatziki, una sopa fría y refrescante de pepino.

Muffins de huevo y tocino al horno

Muffins de desayuno impresionantes llenos de tocino.

Panqueques de plátano y yogur griego

Panqueques deliciosos y esponjosos con un toque de dulzura de plátano y canela.

¡Una gran tostada francesa griega!

Una tostada francesa grande, sabrosa y abundante, ideal para el brunch de fin de semana.

Pastel de yogur griego de naranja

Cítrico y ligero como un pastel de gasa de naranja, sin el trabajo duro.

Pollo griego al limón

Prepara un sabroso plato de pollo con una salsa de yogur griego con infusión de hierbas.

Puré de papas con coliflor

Puré de papas saludable, tan suave y delicioso como el real.

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Lechería Sun Valley. Reservados todos los derechos


¡Prueba nuestras deliciosas recetas!

Este material fue financiado por el Programa de Asistencia Nutricional Suplementaria (SNAP) del Departamento de Agricultura de EE. UU. (USDA). De acuerdo con la ley federal de derechos civiles y las regulaciones y políticas de derechos civiles del USDA, el USDA, sus agencias, oficinas y empleados, y las instituciones que participan o administran programas del USDA tienen prohibido discriminar por motivos de raza, color, nacionalidad, sexo, religión. credo, discapacidad, edad, creencias políticas o represalias o represalias por actividades anteriores de derechos civiles en cualquier programa o actividad realizada o financiada por el USDA.

Las personas con discapacidades que requieran medios alternativos de comunicación para la información del programa (por ejemplo, Braille, letra grande, cinta de audio, lenguaje de señas estadounidense, etc.) deben comunicarse con la agencia (estatal o local) donde solicitaron los beneficios. Las personas sordas, con problemas de audición o discapacidades del habla pueden comunicarse con el USDA a través del Servicio de retransmisión federal al (800) 877-8339. Además, la información del programa puede estar disponible en otros idiomas además del inglés.

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Poppers de pollo con camote (paleo, Aip & # 038 Whole 30)

El camote, uno de mis favoritos, se convierte en un excelente popper de pollo con camote con una salsa picante de maíz dulce. Te encantarán estos poppers de batatas porque son fáciles de hacer y una sabrosa alternativa de comida para quienes están a dieta.

La batata no es nada aceitosa, pero es tan sabrosa que la carne no se absorbe realmente en su cuerpo. No tienes que ser un conocedor de la comida para disfrutar de la combinación dulce y salada de estos poppers de pollo con batata.

Si te encanta el pollo, serás absolutamente adicto a estas pequeñas golosinas. Pero cuidado, ya que están cargados de azúcar, querrás comerlos con el mismo gusto que lo harías con un dulce tradicional.

Entonces, ha oído hablar de los poppers de pollo con camote que se están volviendo tan populares en Whole Foods y otras tiendas naturistas de todo el país. ¡Cómo hacer poppers de pollo con camote! Primero, precalentarás el horno, cubrirás ligeramente una bandeja para hornear grande con aceite o aceite en aerosol, y luego volverás a arremangarte ... ¡es mejor mezclar todos los ingredientes con las manos que no son de cerdo!


Recetas Increíbles

¡Fideos de pepino fáciles con crema vegana de albahaca, tomates y piñones!

¡Fideos de pepino con salsa de crema vegana de estragón de Dijon y obsequio!

Fresa, sandía, menta, granizado y venta de libros electrónicos!

¡Aperitivos de queso de cebollino con trufa vegana y tocino de coco!

Batido de desayuno energizante

Cintas de zanahoria veganas crudas simples con aderezo cremoso de comino, lima y jengibre

Pudín de desayuno vegano crudo rápido y fácil

¡Sal de hierbas! Mi nueva obsesión. ¡Y el ganador del concurso!

Tarta Vegana de Higo y Pera Cruda con Ganache de Chocolate y Lavanda

Ensalada de arándanos y duraznos con aderezo vegano cremoso de albahaca

Wraps de garbanzos de camote con salsa de mango y aguacate

Queso para untar vegano de cebollino y galletas vegetarianas

Receta de barra de granola de albaricoque y arándanos veganos crudos

Wraps crudos de lechuga con taco de champiñones y nueces

Cuenco de rollitos primaverales crudos y veganos

Bolas de proteína de semilla de girasol cruda

Sándwiches de salsa de guacamole crudo con pimiento rojo ahumado y salsa de queso # 8220 y salsa # 8221 y bollos de chipotle

Pizza de corteza de coliflor cruda

Receta de batido Dreamcicle Delights para tu mesa de brunch

Arroz vegetal crudo con salsa de naranja Tamari

Chips de calabacín con salsa ranch

Barritas energéticas saludables de cacao, nueces y cerezas secas crudas

¡Fideos de vegetales de calabaza al curry crudos con espinacas y ganadores del concurso!

Ensalada Saludable de Radicchio, Hinojo y Naranja con Aderezo Tahini

Receta de trufas crudas de avellana con ganache de cacao crudo

Champiñones Rellenos con Crema de Salvia Girasol y Romero

Ensalada de manzana y col rizada con aderezo de arce Dijon sin aceite

Desayuno Saludable Calabaza Especias Avena durante la noche

Caldo fresco y cuenco de Buda

Pastel Vegano Crudo De Zanahoria Calabacín

¡Galletas de lino de cereza secas con pimienta molida con crema de piñones y ensalada de nectarina!

Tarta Helada De Chocolate Espresso Avellana

Remolacha con Rúcula & # 8220Queso & # 8221 y Naranja

Ensalada cruda de paté de mora y mango, almendras y nueces

Champiñones Rellenos Crudos con Romero & # 8220 Crema & # 8221

Torta de chocolate blanco con chocolate negro y frambuesa

Arroz de Coliflor con Guisantes Frescos y Comino

Chocolate de fresa crudo y vegano & # 8220Trifle & # 8221

Sopa Picante De Bok Choy De Coco Crudo

Ensalada de aguacate y remolacha con limón, jengibre, comino, macadamia & # 8220Queso & # 8221


Ver el vídeo: SALSA DE MANGO. Vicky Receta Facil (Mayo 2022).