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13 clásicos de la comida reconfortante hechos más saludables

13 clásicos de la comida reconfortante hechos más saludables

A medida que el clima frío comienza a arrastrarse por todo el país, nos acurrucamos debajo de un fuerte general y redactamos una lista de nuestras 13 mejores recetas saludables de comida reconfortante. Desde clásicos de los países bajos hasta sopas reconfortantes, estos platos principales seguramente satisfarán tus antojos y te mantendrán cómodo en los días más fríos.

¿Hay una sensación más satisfactoria en la tierra que disfrutar de una comida reconfortante increíblemente deliciosa cuando hace mucho frío afuera? Betty White se presentó a nuestra fiesta de cumpleaños siendo la excepción, diríamos ... probablemente no. Pero hay un inconveniente inherente a esa indulgencia: las calorías. Casi no vale la pena llenarse la cara de frijoles rojos y arroz cuando sabe que se está metiendo en la cárcel de calorías por el resto del día.

Pero afortunadamente para ti, Betty y la humanidad en general, Cooking Light existe. Somos magos cuando se trata de tomar deliciosas recetas de comida reconfortante y probarlas para crear versiones más saludables. Y dado que la nieve está empezando a caer en algunos lugares, sabemos que la gente buscará los pilares de la comida reconfortante para incorporar en sus planes de alimentación. Por lo tanto, nos hemos encargado de elaborar una lista de 13 clásicos de la comida reconfortante hechos más saludables. Como dijimos, magos.

¡Ah, y bonificación! Todas y cada una de las recetas a continuación también se pueden encontrar en Cooking Light Diet, por lo que si se inscribe en ella, puede comenzar a recibir planes de comidas personalizables con sus comidas reconfortantes favoritas.

Sin más preámbulos, aquí están 13 de nuestras mejores recetas reconfortantes. Manténganse abrigados, amigos.

Sartén Frijoles Rojos y Arroz

No hay nada más reconfortante que los frijoles rojos y el arroz con salchicha. Esta receta no solo es baja en calorías a 329 por porción, sino que también se combina súper rápido en menos de 20 minutos.

Mac y queso de pollo y brócoli con tocino

Ninguna lista de alimentos reconfortantes estaría completa sin macarrones con queso. Este es un banquete de una sola olla, con pollo, brócoli y, lo más importante, tocino. A los niños les encantará esta receta.

Camarones y sémola de maíz

Un verdadero placer sureño, este plato principal centrado en mariscos tiene solo 408 calorías por porción. Si hay algún amante del camarón en la familia que tenga Nunca tenía camarones y sémola, presénteles esta receta lo antes posible. Si nada más, hazlo por Bubba.

Sopa de tomate y albahaca con crutones de queso a la parrilla

La sopa en sí es deliciosa, pero agregue crutones de queso a la parrilla a la mezcla y obtendrá un nuevo favorito de la familia para el clima frío.

Si está interesado en recibir planes de comidas personalizables que contengan estas recetas y más, regístrese hoy en Our SiteDiet.com.

Marsala de pollo rápido

Hakuna Marsala. Significa que no se preocupe mientras corta la riqueza del caldo de pollo con este vino dulce y seco. Este delicioso platillo se sirve mejor con puré de papas, polenta o arroz integral cocido caliente.

Curry de res tailandés en olla de cocción lenta

La salsa de pescado y la pasta de curry le dan a esta receta mucho sabor, y puedes relajarte y vivir tu vida mientras la olla de cocción lenta hace la mayor parte del trabajo por ti.

Sopa de bola de masa de pollo y ñoquis

Un miembro de la comunidad Cooking Light Diet recientemente llamó a esta sopa "la receta perfecta para el otoño". Estamos de acuerdo, y no podemos tener suficiente de las albóndigas de ñoquis que se derriten en la boca.

Estofado de carne y cebada en olla de cocción lenta

Si estaba buscando una gran receta de comida reconfortante para grandes lotes, congelar y recalentar más tarde, la acaba de encontrar.

Sopa de puré de papa cargada

Si bien es fácil ser escéptico sobre el uso de puré de papas preempacado aquí, no notará la diferencia una vez que esta sopa se una. Esta receta simple también sería una práctica fantástica para el cocinero novato en su hogar.

Pastel de pastor al revés

Los nabos le dan a este clásico un toque de dulzura, y realmente puede ser creativo con la proteína, ya que esta receta sabe tan bien con pollo, pavo o cordero molidos.

BLT de queso pimiento de cara abierta

Si esta receta no le grita "clásico", probablemente no haya pasado mucho tiempo en el sur. Esta es una receta súper rápida y súper fácil que puede disfrutar para el desayuno, el almuerzo o la cena.

Foto: John Autry y Randy Mayor

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Cambios de imagen de comidas saludables

Nuestras versiones renovadas de platos favoritos, desde fettuccine Alfredo hasta pollo frito, facilitan una alimentación saludable sin sacrificar el sabor.

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Pastel de pollo más ligero

Pollo frito crujiente al horno

Pastel de carne de pavo

Pollo abundante y albóndigas aligeradas

Pastel de pastor de pavo individual

Macarrones con tres quesos

Fettuccini Alfredo con Cintas de Calabacín

Rollitos de lasaña de Portobello

Chile de res

Lasaña de col rizada saludable y portobello

Pescado y patatas fritas al horno

Stroganoff de carne

Pudín de chocolate bajo en grasa

Tortitas de cangrejo con crema picante

Pollo Frito Al Horno

Caserola de Atun y Fideos

Esta cazuela de atún que induce a la nostalgia sabe exactamente como mamá solía hacerla un poco más ligera y, lo mejor de todo, lista en solo unos 40 minutos.

Cheesecake de cereza y ricotta

Pimientos Rellenos Aligerados

Sopa de almejas baja en grasa

Pastel de pollo y galletas

Nuevo pastel de carne clásico

Chile vegetariano

Macarrones con Cuatro Quesos

Pastel de carne

El clásico plato de carne y papas se renueva de manera saludable con el uso de carne molida magra y la adición de coliflor en el cremoso puré.

Horneado de tostadas francesas durante la noche

Goulash de cerdo rápido

Ensalada de Taco de Res con Aderezo de Tomate Chunky

Cazuela de atún

Patatas al horno Sloppy Joe

Nachos al horno con batatas asadas

Calabaza Butternut y Chile de Pavo

Puré de papas con yogur griego y cebolletas

Pizza saludable de trigo integral con pesto de rúcula y perejil

Lasaña De Coliflor Asada

Macarrones con Queso y Espinacas y Alcachofas

Pastel de carne de pavo y ternera con glaseado de arándanos

Albóndigas de pavo, col rizada y avena con salsa de tomate rápida

Twists de pan integral de chocolate y cereza

Pizza de coles de Bruselas, calabaza y ricotta de trigo integral

Salchicha Saludable en Pimiento

Pastel de pudín de chocolate doble

Brownies de chocolate amargo

Macarrones con queso vegano

Esta versión baja en grasa y sin lácteos de un clásico estadounidense ciertamente tiene el aspecto correcto, con su cremosa salsa de naranja, gracias al puré de coliflor, queso cheddar vegano y cúrcuma. Usamos pasta de miso empaquetada con umami y levadura nutricional para evocar la sabrosa calidad de nuez del queso.

Chile de Lentejas Saludable

Este abundante chile vegetariano es a la vez nutritivo y satisfactorio, gracias a los frijoles blancos llenos de proteínas y las lentejas marrones. Agregamos una generosa dosis de especias secas y otros alimentos básicos de la despensa para realzar el sabor y hacer que este plato sea accesible para cualquier noche de la semana.


Pollo a la Rey

Shutterstock

Reina de las cenas de comida reconfortante a principios del siglo XX, especialmente en invierno, este rico platillo humeante se creó con pollo cortado en cubitos, champiñones, verduras y salsa de crema de jerez y se sirvió sobre tostadas o galletas. Fue coronado en el siglo XIX, apareciendo en los menús de los restaurantes de lujo, es decir, en la ciudad de Nueva York. Pero en la década de los 50, Chicken a la King celebró la corte en los hogares de todo el país. El pavo a la King era igual de indulgente, pero ninguno de los dos se sirve hoy con tanta frecuencia como un clásico similar: el pastel de pollo.


14 increíbles recetas de comida para el alma para dominar

deléitese con un plato completo de comida reconfortante con estos clásicos de inspiración sureña.

Deje que el tocino crujiente, las cebollas salteadas, el jamón y el ajo se marinen sobre sus hojas de berza My Recipes para crear esta sabrosa guarnición.

¿Qué es una comida clásica para el alma sin un plato exclusivo de macarrones con queso? Ve a Mis recetas para aprender a preparar las tuyas.

Jennifer Davick

Saca un poco de estas galletas de suero de leche My Recipes.

Olvídese de Popeye & # 8217s y KFC y satisfaga sus necesidades de pollo frito con este plato casero, cortesía de My Recipes.

Obtén una textura similar a un soufflé y nada de molestias con My Recipes & # 8217 corn pudding.

Experimente suculentas chuletas de cerdo cubiertas de salsa con este must have de My Recipes.

My Recipes & # 8217 interpretación de papas fritas, pollo picado, zanahorias y puerros entre una masa de hojaldre hinchada resalta lo mejor del sabor sureño.

Ninguna comida sureña está completa sin el puré de papas perfecto. Gracias a mis recetas por este plato de papas.

My Recipes & # 8217 pecan durazno zapatero es una experiencia gastronómica que no querrá perderse.

¡Saboree este plato My Receipes lleno y lleno de sabor que sabrá como lo hizo su abuela!

Greg Dupree

Los domingos de soul food nunca están completos sin un delicioso filete de pollo frito en la mesa. Vaya a Mis recetas para obtener la receta.

SL Van Chaplin

Con el glaseado de caramelo perfecto, My Recipes & # 8217 caramelo bizcocho es difícil de resistir.

Ninguna comida para el alma está completa sin un bizcocho húmedo y sabroso para probar. ¡Vaya a Mis recetas para obtener la receta!

My Recipes & # 8217 pollo y albóndigas está lleno de sabor y ¡listo en poco tiempo!


Las 25 mejores ideas de alimentos saludables y reconfortantes que quizás no se dé cuenta que son buenas para usted

No necesita tener una gran razón para querer incorporar ideas para cenas más saludables en su rutina semanal. Ya sea que esté tratando de ser más nutritivo, comiendo más verduras o simplemente buscando cambiar las cosas, estas ideas de alimentos saludables y reconfortantes seguramente harán que todos los asistentes a la cena se emocionen. Estas recetas demuestran que comer sano no tiene por qué privarle de algunas de sus comidas favoritas. Si bien muchas cuentan como recetas bajas en carbohidratos, ciertamente no comprometen el sabor. Platos como los rollitos de lasaña de calabacín con queso y el risotto cremoso de coliflor son giros saludables en comidas clásicas que toda la familia disfrutará.

Hay varias cazuelas acogedoras, como la cazuela de fideos de atún o la cazuela de lentejas del suroeste y arroz integral que eliminarán sus antojos de queso. Pruebe algunas recetas de sopas saludables y sabrosas que complacerán a cualquier apetito, como la sopa de pastel de pollo o el minestrone de verduras. Incluso a sus hijos les encantarán estas ideas para cenas familiares que le dan un toque más nutritivo a algunas de sus comidas favoritas. Ya sea que esté buscando recetas vegetarianas o platos de pollo o ternera, esta lista tiene todas sus bases cubiertas. Usted & rsquoll incorporará estos alimentos fáciles y saludables reconfortantes a su lista de comidas semanales en poco tiempo.


Clasificamos todos los yogures griegos descremados de Trader Joe's, desde el sabor de protector solar hasta el excelente

Iniciar su propio negocio puede sentirse aislado sin una red de mujeres para intercambiar ideas, hacer preguntas y animarlo en el camino. Ingrese al curso virtual altamente interactivo de Selfmade, fijngenoegen + Co de 10 semanas que reúne a las principales emprendedoras para enseñarle cómo construir un nuevo negocio, desde el plan de negocios hasta la promoción, o hacer crecer el que ya tiene.

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Nuestro programa de tutoría de verano contará con una serie de nuevos mentores con los que estamos encantados de conectarlo, que incluyen:

Linda Xu, emprendedora y experta en comercio electrónico

Linda es la cofundadora y directora de crecimiento de Cart.com, una plataforma de tecnología de comercio electrónico Serie A que se asocia con marcas para ayudarlas a crecer. Linda se desempeñó como jefa de crecimiento en Sitari Ventures, donde supervisó la estrategia y las operaciones. Ha adquirido y asesorado a empresas de tecnología y consumo como inversionista de capital privado en firmas globales como The Riverside Company y Lazard. Además, Linda pasó un breve período en el equipo que lanzó Uber Freight. Le encanta todo lo relacionado con la comida y las plantas.

Stephanie Cartin, experta en redes sociales y emprendedora

Una emprendedora de corazón, Stephanie abandonó su carrera corporativa en 2012 para seguir su pasión por el lanzamiento de Socialfly, una agencia líder de marketing digital e influyente en las redes sociales con sede en la ciudad de Nueva York. Desde entonces, Socialfly se ha convertido en más de 30 empleados a tiempo completo y ha sido nombrada una de las empresas privadas de más rápido crecimiento de Inc. 5000 durante dos años consecutivos. La agencia ha trabajado con más de 200 marcas conocidas, incluidas Girl Scouts, WeTV, Conair, Nest Fragrances, 20th Century Fox y Univision. Stephanie es copresentadora del Podcast Entreprenista y coautora de Me gusta, me encanta, sigue: la guía del emprendedor sobre el uso de las redes sociales para hacer crecer su negocio. También ha recibido recientemente el premio SmartCEO Brava, que reconoce a las principales directoras ejecutivas de Nueva York y un premio Stevie para el lugar de trabajo del año de Women Run.

Kristina Ross, creadora de contenido y experta en redes sociales

Kristina Makes #Content es una ✨funtrepreneur✨ de redes sociales, estratega creativa y oradora pública para todo lo relacionado con Internet. Cuatro años como editora de revistas y productora / redactora publicitaria en el mundo de la publicidad (Mercedes, Cancer Research, French Kiss Records), Kristina hizo las maletas y decidió ir a distancia con las redes sociales al ver una industria en auge. Desde entonces, construyó @thefabstory de 10,000 a 1 millón de seguidores en solo 18 meses y ahora se especializa en estrategias creativas detrás de la publicidad en redes sociales y la adquisición de usuarios. Sus campañas han nivelado las aplicaciones del top 50 al # 1 en sus categorías de tienda de aplicaciones de la noche a la mañana. El trabajo y las experiencias de Kristina se han presentado en Forbes, Thrive Global y ha dado varias charlas en Harvard Business School sobre el gran mundo malo del #contenido.

AV. Perkins, alumbre hecha a sí misma y creadora de AVhace lo que

AV. es un experto en bricolaje y creador de Avdoeswhat.com. Lo que comenzó como un blog tradicional Hágalo usted mismo se ha convertido en una plataforma de estilo de vida que incluye artesanías, muebles reciclados y cultura pop. Como anfitrión digital de HGTV Handmade, junto con apariciones en Bullicio, La mujer pionera y BuzzFeed, A.V. está decidido a ayudar a los ahorrativos millennials a darse cuenta de que "¡La vida es mejor cuando lo haces tú mismo!" AV. también es co-creador de University of Dope, un emocionante juego de cartas que invita a la reflexión y que celebra la cultura Hip Hop. El primero de su tipo.

David Mesfin, director creativo y experto en marca

David es un diseñador multidisciplinario y director creativo con antecedentes de campañas integradas galardonadas, que incluyen el Super Bowl, la FIFA, la NFL y la campaña de lanzamiento global. Ha creado alianzas globales para aumentar el conocimiento de la marca a través de campañas de marketing tradicionales, digitales, sociales y experimentales, colaborando con líderes de C-suite de Genesis, Hyundai, Honda, Sony, Adidas, Oakley, Toyota, Neutrogena, Land más para comunicar su empresa. visión a través de la creatividad y el marketing. Ha obtenido premios de Cannes, One Show, Clio, Webby, EFFIE, Communication Arts, Google Creative Sandbox, OC y LA ADDY, DIGIDAY, TED | Anuncios que vale la pena difundir, Federación Estadounidense de Publicidad, FWA, The A-List Hollywood Awards, IAB Mixx y Graphis.

Jasmine Plouffe, estratega de marca

Jasmin es una estratega de marca / diseñadora gráfica que ayuda a las emprendedoras a atraer a los clientes de sus sueños al compartir su historia y llevar su marca y diseño gráfico a un nivel completamente nuevo.

Además, ¡nuestro Alum hecho a sí mismo estará allí para guiarlo en el camino! Pase de sentirse solo a sentirse profundamente conectado a una comunidad de mujeres con ideas afines. Nuestros asesores profesionales de negocios y carreras lo alentarán a tomar el próximo avance hacia sus objetivos comerciales a través de los módulos de responsabilidad semanales. Los estudiantes tendrán acceso a una amplia comunidad de emprendedores con ideas afines, incluidos expertos, fundadores, futuros socios comerciales, autónomos y más.

Este verano, los entrenadores de Selfmade incluyen a Niki Shamdasani, cofundadora y directora ejecutiva de Sani, una marca de moda inspirada en el sur de Asia, Emily Merrell, fundadora y directora de redes de la organización de redes centrada en las mujeres Six Degrees Society, la Dra. Annie Vovan, cuya carrera abarca todo el mundo. mundo corporativo, espacio sin fines de lucro y negocios basados ​​en servicios y comercio electrónico y Cachet Prescott, un entrenador y estratega de mentalidad empresarial.

¿Listo para llevar tu idea de negocio al siguiente nivel? ¡Inscríbase hoy mismo en la sesión de verano hecha a sí misma!


Macarrones con queso más saludables: comida clásica reconfortante mejorada

Los macarrones con queso son un clásico alimento reconfortante. Ya sea que mamá hiciera el suyo desde cero o tuviera algo de ayuda, el simple bocado de fideos y salsa de queso podría hacer que el peor día pareciera menos horrible. Pero ese plato clásico tiene mala reputación. Macarrones con queso más saludables es posible y fácil.

I Heart Mac N Cheese, foto proporcionada por I Heart Mac & amp Cheese

Antes de que alguien se enoje, los clásicos macarrones con queso no van a ser alterados de alguna manera tremenda. Unos cuantos cambios simples pueden marcar una gran diferencia en la columna más saludable. Con algunos de estos cambios, estoy dispuesto a apostar a que incluso el comensal más quisquilloso no volvería la cabeza en los intercambios.

I Heart Mac & amp Cheese, ubicado en el sur de Florida, conoce el queso macarrones con queso. El restaurante informal rápido sirve platos de pasta personalizados. Desde elegir su fideo favorito hasta toda la guarnición que lo acompaña, los fanáticos de los fideos pueden comer su combinación favorita o crear un nuevo plato en cada visita.

Día Nacional de los Macarrones con Queso, I Love Mac & amp Cheese, foto proporcionada por I Heart Mac & amp Cheese

Aquí hay algunas ideas de I Heart Mac & amp Cheese para hacer macarrones con queso más saludables justo a tiempo para el Día Nacional de los Fideos.

Trigo sobre blanco

Al igual que el pan por sándwiches, cambiar los fideos de trigo por fideos blancos mejora la salud. Los fideos de trigo ofrecen más cereales integrales. Los cereales integrales ofrecen más fibra, vitaminas e incluso proteínas. La fibra puede ser el mayor impulso. La pasta integral puede tener el doble de fibra que la pasta blanca tradicional.

A decir verdad, existe una mínima diferencia de sabor entre los dos tipos de pasta. Los tiempos de cocción pueden variar, pero los dos tipos de pasta son en realidad iguales. Además, con una deliciosa salsa de queso, nadie notaría la diferencia.

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Carga las verduras

¿Quién dijo que los macarrones con queso no pueden tener verduras mezcladas? Por supuesto, es posible que los niños no estén saltando por un tazón lleno de brócoli. Aún así, ingerir algunas verduras adicionales puede ser un estímulo adicional para la salud. Incluso una cucharada de pimientos verdes, champiñones o incluso un poco de coliflor puede ayudar a obtener otras porciones de verduras diarias.

No solo fideos, sino también proteínas

Si bien un gran tazón de fideos es reconfortante, también se pueden agregar proteínas. La pasta y la proteína son la mejor combinación de ambos mundos. Desde pollo hasta jamón, hay muchas combinaciones que funcionan bien. Incluso una combinación no tradicional puede agregar algo de entusiasmo al tazón de pasta tradicional. Por ejemplo, I Heart Mac & amp Cheese crea un combo de sándwich. El gerente Héctor González recomienda & ldquomacaroni y queso entre dos piezas de pan tostado y agregarle costillas. & Rdquo Esa opción es definitivamente un refuerzo de proteínas.

Macarrones con queso con cerdo desmenuzado, foto de Cristine Struble

Sea consciente de la salsa

Si bien las salsas con queso son deliciosas como una crema, esas salsas con queso pueden tener más calorías. Cambiar a una salsa roja en ocasiones puede ser una opción más consciente de las calorías. La salsa de tomate marinara tiene menos calorías que una salsa Alfredo más espesa. No significa que nunca puedas tener esa bondad cursi. Pero de vez en cuando, cambie también las salsas.

El horno es tu amigo

Por supuesto, una cobertura de migas con mantequilla es un condimento sabroso para los macarrones con queso. Pero la mantequilla y el aceite adicionales pueden aumentar las calorías. Hornear el plato de pasta puede crear el sabor y la textura sin grasa adicional. Como esas deliciosas bolas de queso de macarrones con queso, que son totalmente adictivas, omita la freidora. En su lugar, horneó esas delicias tentadoras en el horno. Todavía tendrán el crujido perfecto, pero sin la grasa adicional. Simplemente significa que puede obtener uno extra con las calorías ahorradas.

Estas ideas son solo algunas opciones para modificar los clásicos macarrones con queso. Si bien nadie tiene que incorporar todas las ideas, la modificación ocasional puede ser beneficiosa.

La vida se trata de moderación, no de privaciones. Nadie podría renunciar por completo a los macarrones con queso. Eso es un sacrificio demasiado duro. Es fácil conseguir macarrones con queso más saludables.


Salmón a la parrilla

El pescado a la parrilla, saludable y sencillo, sigue siendo un alimento básico entre semana en muchos hogares estadounidenses. Sazonado a la perfección, con limón y hierbas, por ejemplo, el sabor del pescado se vuelve secundario a su riqueza aceitosa y textura carnosa. Cambie los costosos cortes de salmón o pez espada por opciones económicas como tilapia o bagre. Muchos de estos pescados menos costosos brindan beneficios nutricionales similares y crean comidas satisfactorias.

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Pastel de la abuela con pepperoni y salsa rosa

¿Qué es más reconfortante que la pizza casera? Pizza casera con la palabra "abuela" adjunta, por supuesto. Después de todo, las abuelas a menudo se asocian con comida deliciosa y reconfortante, y esta pizza al estilo de la abuela no es una excepción. ¿Qué es un pastel de la abuela, preguntas? Es simplemente una pizza que se cocina en una bandeja para hornear estándar. Por lo general, tienen una corteza delgada, pero en su lugar, realizamos esta pizza con una corteza esponjosa, suave y tierna. Los aderezos incluyen mozzarella melty, monedas crujientes de pepperoni, cebolla fresca y salsa roja hecha con un par de cucharadas de crema espesa, lo que lo hace aún más rico de lo normal.


50 mejores recetas de comida reconfortante que prepararás una y otra vez

¿A qué nos encanta acudir cuando las cosas se ponen difíciles? Comida. Comida, comida gloriosa (no vamos a empezar a cantar, lo prometemos). Pero estamos hablando de comida reconfortante, para ser específicos. Y Ree Drummond sabe su comida reconfortante y mdashbutter, crema y queso ocupan un lugar central en algunas de sus recetas más populares. "[La mantequilla] agrega color, sabor, belleza y alegría a absolutamente todo lo que cocino", dice. "No me gustaría vivir en un mundo en el que la mantequilla no existiera". ¿Lo harías? Nosotros no lo creíamos.

Es por eso que hemos reunido muchas recetas abundantes de carne de res, pollo y pasta que no escatiman en la bondad mantecosa, cremosa y con carbohidratos. Nos hemos asegurado de incluir los clásicos como pollo y albóndigas, salchichas y pimientos, y Beef Stroganoff, solo por nombrar algunos. Incluso podría tener un recuerdo especial asociado con estas comidas. Para Ree, el pastel de pollo es la única comida reconfortante que no tiene parangón. "Siempre que lo como, me transporto a la infancia", dice.

También hay cenas con giros actualizados para agregar a su lista de las mejores comidas estimulantes. Por ejemplo, el filete de falda con waffles de hash brown con queso será un favorito inmediato, junto con las quesadillas de pollo a la lima. Ya sean recetas de cazuelas, ideas para cenas italianas o comidas familiares rápidas, estamos seguros de que estos alimentos reconfortantes de la cocina de Ree a la suya satisfarán todos sus antojos.